Tieteelliset tutkimukset ja "totuuden" manipulointi

Alussa sanottakoon että itse tykkään tieteestä paljon. Ensimmäinen kirja minkä muistan lukeneeni oli aiheesta "miten se toimii" ja siinä selitettiin eri asioiden toimintaa tieteellisesti. Koulussa suosikki aiheitani olivat fysiikka, kemia ja matematiikka. Niissä kaikissa arvosanani olivat 9 tai 10. Mielestäni todellinen tieteen harrastaja on aina avomielinen oppimaan uutta koska hän tietää että asiat mitä meidän ihmisen mieli ymmärtää kehittyy jatkuvasti. Ja hän ymmärtää myös että maailmankaikkeudessa on paljon asioita joita meidän pieni mieli ei koskaan pysty käsittämään. Mielestäni tosi tieteilijä on myös mystikko

Mutta tässä postauksessa haluan käsitellä virheelliseen ymmärrykseen perustuvia yleisiä ideoita tieteestä ja miten "totuutta" voidaan manipuoloida joko tietoisesti tai alitajuisesti. 

Mitä tarkoittaa tieteellinen totuus? Minun mielestäni tieteeseen on joskus suhtauduttu ihan samaten kuten muihinkin uskontoihin. Tieteelliset totuudet muuttuu kun opitaan lisää asioista. Yksi hyvä esimerkiksi miten uskonto itseasiassa vaikutta hyväksyttyyn tieteelliseen "totuuteen" on vuodelta 1615 kun Rooman kirkko julisti että Galileo Galilein löydös joka sanoi että aurinko on galaksimme keskellä, eikä maapallo, on väärin koska raamattu heidän tulkintansa mukaan sanoi että maapallo on kaiken keskellä. Eihän raamattu voinut olla väärässä. Kuinka paljon nykyajan "tieteelliset totuudet" perustuu ihmisten kyvyttömyyteen luopua uskomuksesta joita heillä on? 

Vielä vuonna 1923 suoneniskentä oli hyväksytty tieteellinen hoitomenetelmä. Ihmiset toki kuoli kun liian paljon verta vuodatettiin ulos heidän kehostaan, mutta se ei voinut olla hyväksytyn tieteellisen hoitomenetelmän aiheuttama. Siitä on aikaa vähemmän kuin 100 vuotta ja kuinka moni meidän virallisista hyväksytyistä hoitomenetelmistä, erityisesti länsimaisessa allopaattisessa käytetyissä hoidoissa, perustuu uskomuksiin että tietty hoito ei aiheuta mitään vahinkoa, huolimatta siitä kuinka moni ihminen vammautuu tai sairastuu sen seurauksena? https://en.wikipedia.org/wiki/Bloodletting

Entäpä tieteelliset tutkimukset? Kysymys niiden kanssa kuuluisi olla kuka maksaa ne ja mikä on heidän motiivinsa? Esimerkkinä on jos joku haluaa todistaa että rypsiöljy on terveellistä. Testi voidaan suunnitella niin että vertaillaan moottoriöljyä ja rypsiöljyä. Ja tottakai tutkimuksissa tulee ilmi että rypsiöljy on näistä kahdesta ihmiselle terveellisempi vaihtoehto. Ja tulos voidaan kirjoittaa tyyliin "tutkimuksissa rypsiöljy on huomattavasti terveellisempi kuin kilpailija". Tieteellisissä tutkimuksissa voidaan manipuloida myös vaikkapa tuloksien prosenttiarvoja. 

Meditaatio ja mindfulness

Yksi tärkeimmistä asioista jokaisen olisi hyvä opetella on meditaatio. Uskon vahvasti, kuten Dalai Lama, että jos jokainen 8 vuotias oppisi meditoimaan niin väkivalta katoaisi maailmasta yhden sukupolven aikana. 

Tämän vuoden alussa ystäväni postasi Tara Brachin puheen facebook seinällään ja mä tykkäsin siitä niin kovasti että menin tutkimaan lisää Taran nettisivua. Sit löysin tän "mindfulness daily" kurssin sieltä ja olin iloinen kun huomasin miten hyviä opettajia Tara Brach ja Jack Kornfield ovat. Joten olen suositellut tätä jokaiselle. https://www.tarabrach.com/courses/mindfulness-daily/

Mikä on ero meditaation ja mindfulnessin välillä? En itsekään oikein tiedä siitä paljon. Meditoin ekaa kertaa 18 vuotiaana ja säännöllisen meditaation aloitin 24 vuotiaana kun menin Vipassana meditaatio retriitille. Tän vuoden alussa aloitin mindfulness meditaation. Näköjään mindfulness on ominaisuus ja meditaatio on harjoitus. Mindfulness on osa meditaatiota mutta meditaatio voi sisältää muutakin mindfulnessin lisäksi.  https://positivepsychology.com/differences-between-mindfulness-meditation/

Trauma ja riippuvaisuus

Minusta vaikuttaa siltä että useat maailmamme johtajista kärsivät jonkinlaisista trauman oireista ja sen takia heijastavat sitä päätöksissään.  https://www.youtube.com/watch?v=C-mJnYmdVmQ&ab_channel=RussellBrand

Tässä Tohtori Gabor Maté puhuu siitä miten trauma on hyvin yleinen ongelma maailmassa. https://www.youtube.com/watch?v=07nOScAHnXI&ab_channel=JoePolish. Hän on viisas ja kokenut ihminen. 

Trauma aiheuttaa riippuvaisuutta. Tässä pari videota aiheesta

https://www.youtube.com/watch?v=BVg2bfqblGI&ab_channel=AfterSkool  https://www.youtube.com/watch?v=ys6TCO_olOc&ab_channel=FightMediocrity

Mikä on normaali ihminen?

Onko olemassa normaalia henkiöä? Minä olen aina ollut oma itseni. Muistan kun joskus isäni kysyi minulta lapsena "miksi et voi olla niinkuin muut kakarat?". Yksi vastaus minkä olen löytänyt selityksenä hänen kysymykseensä on koska hermostoni toimii tavallisuudesta poikkeavalla tavalla. Autismi on oireyhtymä jonka kirjo on hyvin laaja, olen itse analysoinut itseni Aspergerin oireyhtymä nimellä. Tässä on lueteltu siihen liittyviä tyypillisiä oireita joita olen havainnut itsessäni. Olin pienenä hyvin kömpelö, tasapaninoni oli huono enkä osannut solmia kengän nauhojani. Sosiaaliset tilanteet olivat ihan kamalia ja viihdyin paljon yksikseni. Ystäviä ei minulla ollut ollenkaan. Minulla ei koskaan ollut paljon mielikuvitusleikkejä. Hermostuin paljon jos vanhempani siirsivät jotain esineitä kotona. Olin aika kiintynyt rutiineihin. Lapsena aloin puhumaan kirjakieltä ja otin toisteen puheet kirjaimellisesti, en ymmärtänyt sarkasmia. Osasin lukea jo ennen kouluun menoa ja turhauduin siellä kun piti istua luokassa jossa mulla oli taitoja joita toiset vielä oppi. Tosin sosiaalisia taitoja minulla ei ollut juuri ollenkaan. Olen aina ollut aika aistiherkkä, jotkut sanoisivat aistiyiherkkä. Lapsesta asti tunsin itseni kuutioksi jota yritettiin nuijia sopimaan pyöreään koloon. 

Kun aloitin harjoittamaan meditaatiota 24 vuotiaana niin sen jälkeen monet luonteenominaisuudet joita minulla oli tasapainoittui hieman ja minulla oli helpompaa elää toisten tyypillisen hermoston omaavien ihmisten kanssa. Olen toki vieläkin aika eksentrikko mutta olen oppinut hyötymään omista kummallisuuksistani ja löytämään elämääni rakentavat ja hyödylliset ominaisuudet mieleni toiminnassa. 

Psykedeelit, entheogeenit, päihteet, huumeet

Nämä 4 termiä joskus menee sekaisin yleisessä keskustelussa joten halusin selittää miten minä ymmärrän ne. Myös hieman omia ajatuksia ja kokemuksia aiheesta. 

Psykedeelit on mulle käsite joka kattaa aineet jotka muuttavat tajunnan tilaa. Sana psykedeelit on jollain tavalla kliinisen tuntuinen, tulee mieleen psykoterapeutit. Psykedeelit voivat olla joko kasveja tai labrassa valmistettuja yhdisteitä. Itse olen kokeillut montaa eri kasvia joita on myös käytetty eri Shamaanikultuureissa uskonnollisessa merkityksessä kuten: Ayahuasca, Peyote, San Pedro, Iboga, Sienet. Kirjoitan nimet isolla kirjaimella koska haluan välittää lukijalle kunnioitukseni näitä pyhiä lääkekasveja kohtaan. Itseäni ei ole kiinnostanut mitkään labratuotteet. Kokeilin kerran kaverin kanssa LSD:tä koska oli kiinnostus ymmärtää sitä mutta kokemus ei ollut mitenkään kiinnostava. Tiedän että LSD:tä on aikanaan käytetty psykoterapiassa. Psykologi Stanislav Grof http://stangrof.com/ on tehnyt paljon terapiaa LSD:n avulla. Sen jälkeen kun 60 luvulla kaikki psykedeelit julistettiin laittomaksi nin tohtori Grof kehitteli holotrooppisen hengityksen joka vaikutti lähes samalla tavalla kuin LSD. https://www.holotropicbreathworkla.com/how-to-do-holotropic-breathwork

Miksi psykedeelit julistettiin laittomaksi? Syyt ovat aika monimutkaiset. Yksi oli se että ihmiset jotka alkoivat kayttää LSD:tä eivät halunneet sotaa ja kuten tiedämme sairas yhteiskuntamme sotakoneisto vaatii loputonta sotaa jotta aseteollisuus kukoistaa. Toinen syy on tietysti että psykedeelit auttavat ihmisiä avaamaan mielensä ja ymmärtämään asioiden todellisuuden. Mielen tasapainon häiriöistä kärsivät poliitikot haluavat kansalaisten juoksevat loputtomassa kulutushysterian oravanpyörässä, jos joku astuu siitä ulos ja kyseenalaistaa onko hommassa mitään järkeä niin se on uhka epäluonnolliselle yhteiskuntamme systeemille joka itseasiassa haluaa ihmisten olevan sairaita ja masentuneita. Tässä on hyvä video aiheesta https://www.youtube.com/watch?v=LUDm9StHE_o&ab_channel=MckennaCountrCultureMckennaCountrCulture

Kannabis ei ole minua koskaan viehättänyt. Kokeilin toki pari kertaa ja kunnioitan sitä lääkekasvina mutta minulle se henki ei sovi. Tiedän hyvin miten paljon siinä on hyödyllisiä vaikutuksia terveyteen ja toivon että Suomessakin laki muuttuisi ymmärtäväisemmäksi sen ja kaikkien psykedeelien suhteen. Amerikassahan Kannabis on monissa osavaltioissa jo lääkinnälliseen käyttöön sallittu ja jopa joissain paikoissa viihdekäyttöönkin. Lääkkeenä Kannabis toimii muun muassa epilepsian hoitoon https://cannigma.com/conditions/epilepsy/ sekä myös parkinsonin oireyhtymään https://www.parkinsons.org.uk/news/cannabis-and-parkinsons

Amerikassa on aloitettu tutkimukset missä Sieniä on alettu käyttämään masennuksen ja sotaveteraanien traumojen hoitoon. Näköjään niillä hoidetaan myös riippuvaisuuksia. https://curativemushrooms.com/mushrooms-for-depression-anxiety

Valitettavasti usealla ihmisellä on vääränlaisia mielikuvia psykedeeleistä. Epäilen että enimmäkseen ne johtuvat ymmärryksen ja tiedon puutteesta. On sanonta "LSD aiheuttaa psykoosia ja paranoiaa henkilöillä jotka eivät ole sitä koskaan kokeilleet". Toki tiedän että nämä vahvat mieleen vaikuttavat lääkkeet voivat mahdollisesti aiheuttaa ongelmia jos niitä käytetään vääränlaisissa tilanteissa. "Set and setting" eli paikka ja tilanne missä niitä käytät, sinun oma mielentila, ihmiset joiden kanssa olet siellä sekä sinun oma inteetio eli syy miksi otat kyseistä ainetta, kaikki vaikuttavat kokemukseesi. 

Tässä hyvä video jossa tohtori Gabor Maté selittää miten psykedeelisiä kokemuksia voi hyödyntää mielen terveyden hoidossa. https://www.youtube.com/watch?v=ZdO-Nyk4-jU&ab_channel=EmpowertheMind

En ole itse koskaan ole ollut kiinnostunut ns "huvin vuoksi" käyttää mitään mieleen vaikuttavaa ainetta vaan intentioni on ollut henkinen kasvu sekä mielen terveys. Se vuoksi käytänkin tykkään paremmin nimestä "entheogeeni" näistä kasvilääkkeistä. https://en.wikipedia.org/wiki/Entheogen Nimenomaan sanalla tarkoitetaan henkiseen kasvuun ja uskontoon tarkoitettua käyttöä.

Sanat päihteet mulle tarkoittaa aineita joita ihmiset käyttää saadakseen "pään sekaisin" eli epäilen että usein tämä käyttö kattaa aineiden käytön pakokeinona omista häiritsevistä ajatuksista tai tunteista. Yleisin ja suosituin päihde on tietysti alkoholi mistä en itse ole koskaan välittänyt. Nuorena kokeilin kerran juoda humalaan asti mutta en tykännyt tunteesta. Kehoni on aina sanonut "ei kiitos" kun olen kokeillut vaikkaa viiniä joten en käytä minkäänlaista alkoholia. No, jos ajatellaan että Kombucha sisältää noin 0.5% alkoholia niin siinä tapauksessa käytän sitä joskus harvoin. 

Sana huume on melkein sama kuin päihde. Ihmiset jotka eivät oikein ymmärrä asiaa sen paremin kutsuvat pyhiä kasvilääkkeitä huumeiksi. Ajattelin asiaa tänään suihkussa ja tulin siihen johtopäätökseen että mikä vaan aine tai vaikkapa mielentilat voivat olla huumeita. Mielentilat jotka voivat olla huumeita, mutta ihmiset eivät yleensä ajattele asiaa siltä kantilta, on rahan tai vallanhimo. Yksi yleisimmistä huumeista mitä ei ihmiset edes tiedosta vakavaa riippuvuutta aiheuttavana on elektroninen huume nimeltä televisio. https://www.verywellmind.com/television-addiction-22264 Tässä videossa Terence McKenna puhuu aiheesta https://www.youtube.com/watch?v=KxeIo0E_6Wo&ab_channel=AwakeningJourney

Läntisessä allopaattisessa lääketieteessä käytetyt "lääkkeet" (minä en kutsuisi niitä lääkkeiksi) voivat olla myös huumeita jos niitä käytetään ainoastaan kivun turruttamiseen. Olen useasti huomannut hierontaan tulevien asiakkaiden kanssa puhuessa sen että kun henkilö alkaa käyttää jotain kemikaalista pilleriä tiettyyn syyhyn niin tämä pilleri aiheuttaa jotai sivuvikutuksia ja henkilön täytyy sen jälkeen ottaa toinen pilleri niiden sivuvaikutuste takia. Ja siitähän se tilanne voi jatku samaan tyyliin. Meidän kapitalistinen voittoa tavoitteleva systeemi on suunniteltu sillä tavalla että "lääkeyhtiöt" tietysti hyötyy siitä mitä enemmän pilleretä ihminen käyttää säännöllisesti. 

Tässä yhteydessä on myös syytä mainita professori ja tutkija David Nutt, joka tutki erilaisten huumeiksi julistettujen aineiden todellisia vaikutuksia. Alkoholi oli ylivoimaisesti haitallisin kaikin puolin. Eikä sitä yleensä edes oteta huomioon näissä yhteyksissaä.  https://www.theguardian.com/society/2010/nov/01/alcohol-more-harmful-than-heroin-crack

Ruokariipuvaisuus

Lapsena söin kaikkea mahdollista koska vanhemmillani ei ollut tietoa mistään yliherkkyyksista tai allergioista jne. En koskaan tykännyt syödä lihaa mutta kuulin aina valheellista viestiä että ihmisen mukamas pitää syödä lihaa elääkseen. Joten söin sitä vaikka en olisi oikeasti halunnut, minua vaan huijattiin siihen. Olen vieläkin vihainen lihateollisuudelle että ne on sponsoroineet sellaisen valheellisen tiedon levittämistä rahan ansaitsemisen takia. Ihan samaa peliä pelaa maitoteollisuus. Kummallista on että ne väittää maito on hyväksi luustolle vaikkakin totuus on että maito aiheuttaa luukatoa ja osteoporoosia. https://www.collective-evolution.com/2019/01/23/scientist-explains-how-cows-milk-leeches-calcium-from-your-bones-makes-them-weaker/ Itselläni on aina ollut maidon yliherkkyys ja kun sitä en lapsena tai nuorena tiennyt niin kärsin aina vatsavaivoista. 

Lopetin kaiken lihan syömisen 17 vuotiaana. Söin hetken aikaa vielä kananmunia ja maitotuotteita mutta olin vegaani eli en käyttänyt mitään eläintuotteita noin 24 vuotiaasta alkaen noin 32 vuotiaaksi kun aloin syömään silloin tällöin kalaa. Kananmunia en käytä koska ne laittaa vatsan aina sekaisin. Silloin tällöin syön vuohenjuustoa tai fetajuustoa jossa on sekä vuohen että lampaan maitoa. 

Gluteenin syömisen lopetin yli 10 vuotta sitten. Suosittelen gluteenitonta ruokavaliota kaikille. Aiheesta on erittäin hyvä kirja nimeltä Wheat Belly https://www.wheatbellyblog.com/ joka on suomennettu nimellä Eroon Vehnästä. 

Tosiaan kirjoituksen aiheena on ruokariippuvaisuus. Olin teininä ylipainoinen, liki 120 kiloa. Söin paljon suklaata ja muita makeisia. Kun lopetin lihan syömisen 17 vuotiaana niin senkin jälkeen olin riippuvainen muun muassa viljatuotteista ja jäätelöstä. Muistan aina kun joskus 23 vuotiaana mulla menin usein Pizza Hut ravintolaan syömään buffettia johon kuului sekä pizza että pasta. Sen jälkeen menin syömään jäätelöä ja myöhemmin oloni tuntui tosi ähkyltä. Se jatkui kunnes yksi päivä ajattelin miksi haluan aiheuttaa huonoa oloa itselleni. Tämä tapahtui varmaankin joskus Vipassana meditaatio retriitin jälkeen kun aloin olemaan enemmän tietoinen alitajuisen mieleni liikkeistä. Siksi sanonkin että meditaatio ja tietoisuus on oikea ratkaisu moniin meidän ongelmiin. 

Opettajat

Tässä postauksessa muistelen kaikkia niitä opettajia jotka olen tavannut ja joilta olen oppinut tärkeitä asioita elämästä. 

Huachuma https://entheonation.com/blog/beginners-guide-huachuma-san-pedro/ - tunnetaan myös nimellä San Pedro, todella mahtava opettaja, tämä isoisä lääke auttaa saamaan yhteyden Tatewariin (tuli elementti) joka on alkuperäinen ja kaikkein vanhin ihmiskunnan opettaja

Ayahuasca https://highexistence.com/ayahuasca-a-story-of-death-rebirth-and-love/ - minulle henkilökohtaisesti Ayahuasca on henkinen opettaja, olen kirjoittanut enemmän toisaalla blogissani

Tupakka, seremoniallisesti käytettynä https://www.sinchisinchi.com/the-sacred-tobacco/ancestral-history-of-tobacco/ - jos sanotaan että Ayahuasca on isoäiti niin Tupakan henki on isoisä

Kambo https://meehlfoundation.org/kambo/ - viidakon lääkäri

Osho https://en.wikipedia.org/wiki/Rajneesh - aloitin ajattelemaan maailman menoa ja itseäni ihan eri tavalla kun luin hänen kirjojaan teini ikäisenä, harjoitin myös hänen kehittelemiään meditaatio tekniikoita jonkin verran parikymppisenä ja huomasin niistä olevan hyötyä tietyissä asioissa

Itzhak Helman https://thai-yoga-massage.org/ - ensimmäin jooga ja meditaatio opettajani kun olin 24 vuotias, hänen kanssaan opin myös Thai hierontaa

Aviram & Yorit Rozin https://sadhanaforest.org/ - Israelilainen pariskunta jotka olivat minun sijaisvanhemmat kun asuin heidän kommuunissaan Intiassa 25 vuotiaana

Pichest Boontumme http://www.pichestthaimassage.com/ - eksentrinen Thaimaalainen hieronnan opettaja, hän on Thai hieronta mestari

S.N.Goenka https://www.vridhamma.org/S.N.-Goenka - aloitin oppimaan Vipassana meditaatiota 24 vuotiaana Goenkan opettaman systeemin mukaan joka itseasiassa tulee Buddhan opetuksista

Amma https://www.amma.org/ - "halaava äiti", Intialainen guru jonka tapasin pari kertaa

Rolando Toro https://www.biodanzarolandotoro.com/en/rolando-toro/ - Chileläinen psykologi ja biodanzan kehittelijä

Mahasatvaa Ma Ananda Sarita http://www.ananda-sarita.com/ - menin hänen viikon mittaiseen tantra työpajaan 30 vuotiaana, hän antoi myös minulle nimeni

Marshall Rosenberg https://en.wikipedia.org/wiki/Marshall_Rosenberg - psykologi sekä NVC eli nonviolent communication metodin kehittelijä

Wim Hof https://www.wimhofmethod.com/ - yksi idoleistani, olen kirjoittanut hänestä toisaalla

Carlos Jalon https://www.bodyatwork.org/ - Shamaaninen hieroja, hän on tietoinen eri energioista ja työskentelee holistisesti eli kokonaisvaltaisesti 

Terence McKenna https://realitysandwich.com/terence-mckenna/ - hänellä oli paljon kokemusta ja viisautta, hän oli viestikanava hengille

Antti Heikkilä https://www.anttiheikkila.com/terveysklubi/ - lääkäri joka puhuu ja kirjoittaa siitä miten hoitaa terveyttä ilman länsimaalaisen lääketieteen kemikaalisia lääkkeitä, hän on auttanut tuhansia ihmisiä viisaudellaan ja kokemuksillaan

Gesileu Salvatore https://www.instagram.com/gesileusalvatore/ - Hapé tupakkalääkkeen mestari, tietää myös paljon Kambosta

Asi Rua https://www.instagram.com/asi_rua/ - minun suosikki Shamaani, olen oppinut häneltä tosi paljon

Vaimoni Joanna https://www.instagram.com/cosmonative_art/ - olen oppinut paljon elämästä häneltä

Chandra Lacombe ja Surya https://www.ashrammatrisurya.com.br/home-english - heidän rukouksensa on tosi kauniita ja Chandra on mahtava muusikko

Alejandro Jodorowsky https://en.wikipedia.org/wiki/Alejandro_Jodorowsky - hän on kehitellyt kiinnostavan terapian nimeltä "psychomagic"

Tara Brach https://www.tarabrach.com/ - hän on tosi lempeä ja hyvä meditaatio opettaja

Jack Kornfield https://jackkornfield.com/ -  Tara ja Jack yhdessä ovat erittäin hyvä meditaatio opettaja tiimi

Martin Oagu Estoniasta - opin häneltä todella paljon siitä miten rukoilla

Ricardo Delgado Portugalista - opin häneltä miten elää erilaisia rooleja elämässä ilman että on kiinnittynyt mihinkään niistä