Minua kiinnostaa nyt lähteä uudelle uralle koulutuksen polulle. Nuoriso- ja yhteisöohjaaja koulutus kutsuu minua ja sitä kautta toivon pääseväni ohjaamaan toisia. Sen koulutuksen jälkeen voin lähteä opiskelemaan yhteisöpedagogiaa. Monet idolini ovat myös kouluttajia. Muunmuassa Dalai Lama, Sir Ken Robinson, Marshall Rosenberg ja Wim Hof.
My wife and i are inviting a Mexican Marákame to visit Finland in the end of August. Here is a video from his travels so far.
Tervetuloa uusi vuosi ja uudet tämän blogin lukijat 😀 Olen aina ollut lukutoukka ja vähän hullu elämän sekä ihmisyyden tutkija, joten täältä löytyy paljon tietoa vähän kaikenlaisista asioista mitkä minua on sattunut kiinnostamaan.
Olen 45 vuotias nuori mies. Synnyin Lahdessa ja asuin siellä 21 vuotta, sitten muutin ulkomaille 18 vuodeksi ja tulin takaisin Suomeen 2018 Joulukuun lopulla. Olen asunut pääkaupunkiseudulla noin 5 vuotta ja se on ollut ihan mukavaa aikaa. Suomen lisäksi puhun sujuvasti Englantia ja pari sanaa Espanjaa. Olen aina ollut kiinnostunut Holistisesta eli kokonaisvaltaisesta terveydestä joten hierojan työ on minulle erittäin sopiva ammatti. Muita kiinnostukseni kohteita ovat jooga, meditointi ja Wim Hof metodi. Viimeisen vuoden kävin kuntosalilla säännöllisesti. Kitaran soitto ja laulaminen ovat olleet lähellä sydäntäni jo pari vuotta. Olen luonteeltani ystävällinen ja aina halukas oppimaan uusia asioita joista tunnen olevan hyötyä itselleni tai muille.
Hieronta: Tarjoan perus hierontaa ilman nimitystä klassinen tai urheiluhieronta. Olen koulutettu hieroja ja erikoistumiseni oli nivelten liikkuvuuden edistäminen. Käytän hierontaan kaikkia oppimiani otteita lihasten ja tukirakenteiden käsittelyyn. Tarpeen mukaan käytän myös nivelten mobilisaatiota tai traktiota. Tarjoan sekä napakkaa että rentouttavaa käsittelyä. Raskaana oleville hieronta voidaan tehdä kylkiasennossa maaten.
Kuivakuppaus: Kuivakuppaus vai imukuppihieronta? Joillekin ihmisille se on sama asia. Itse tykkään nimestä kuivakuppaus koska se on lähempänä Englanninkielistä sanaa cupping. Nimi kuivakuppaus siksi että siinä ei rikota ihoa kuten perinteisessä Suomalaisessa verikuppauksessa. Kuppauksessa muodostuva tyhjiö voi vaikuttaa kudoksiin jopa 10 CM syvyyteen. Kuivakuppausta käytetään lihashuollon osana ja sillä voidaan lieventää lihaskireyksiä, poistaa kuona-aineita, hoitaa arpikudosta sekä turvotusta ja erilaisia lihasten kiputiloja. Kuppaus parantaa liikkuvuutta ja helpottaa lihas kramppeja. Sitä käytetään myös yleisesti triggerpisteiden käsittelyyn. Kuivakuppaus on vanha hoitomuoto joka on alun perin lähtöisin Kiinasta. Sen teho perustuu alipaineeseen.
Kuumakivihoito: Kuumakivihoidossa käytetään eri kokoisia sileäksi hiottuja basalttikiviä. Hoidossa käytettävät kivet ovat tummia tulivuoren purkauksista muodostuneita painavia laavakiviä.Niiden sisin on hyvin tiivis, mutta ulkoisesti ne ovat huokoisia ja tuntuat iholla miellyttävältä. Kivet ovat itseensä lämpöä pitkään sitovia ja luovuttavat sitä hitaasti ja tasaisesti. Kivet liukuvat öljytyllä iholla kevyesti. Lämmöllä ja kosketuksella on endorfiineja vapauttava vaikutus. Kivien syvälle ulottuva lämpö vaikuttaa syvimpiin kudoksiin saakka tuoden ainutlaatuisen rentoutuksen. Hoito antaa kokonaisvaltaisen hyvänolon tunteen ja pehmittää myös hieman ihoa. Hieronta edistää ja aktivoi aineenvaihduntaa, verenkiertoa ja lymfakiertoa sekä helpottaa ja laukaisee lihasjännityksiä. Kuumakivihieronta on ennen kaikkea stressiä laukaiseva ja nautinnollinen hetki keholle ja mielelle
Palautteet:
"Recomiendo los masajes de Narahari. He solicitado sus servicios desde hace 9 años, Narahari esta comprometido con su trabajo, y he estado siempre satisfecha. Narahari es un masajista serio y profesional, muy respetuoso y honesto" Käännös: Suosittelen Naraharin hierontaa. Olen käyttänyt hänen palveluitaan 9 vuoden ajan. Narahari on sitoutunut työhönsä ja olen aina ollut tyytyväinen. Narahari on vakava ja ammattimainen hieroja, hyvin kunnioittava ja rehellinen.
-Joanna Johansson
Tänään ajattelin kirjoittaa sienistä, ne ovat aika erikoisia olentoja. Muistan oppineeni jo koulussa että elämän puussa sienet eivät ole kasveja eivätkä eläimiä vaan jotain siltä väliltä. On olemassa teoria minkä mukaan maapallo oli steriili planeetta kunnes elämä saapui tänne meteoriitin mukana jossa oli sienien itiöitä. https://www.wholecelium.com/articles/psychedelic-culture/did-mushroom-spores-come-from-outer-space/
Terence McKenna oli tutkija joka puhui paljon psykedeelien vaikutuksesta ihmiskunnan evoluutioon. Mielestäni hänen "stoned ape hypothesis" on hyvin mielenkiintoinen. https://science.howstuffworks.com/life/evolution/stoned-ape-hypothesis.htm
Viime vuosina psilosybiini sieniä on alettu tutkia psykoterapiassa kuten masennuksen ja PTSD:n eli sotaveteraanien traumojen hoidossa. https://www.impetusdigital.com/2019/04/15/magic-mushrooms-psychotherapy/
Suomessakin on alettu tutkia miten psilosybiini, taikasienten vaikuttava ainesosa, voi auttaa ihmisiä lopettamaan alkoholin väärinkäytön https://yle.fi/a/74-20004397
Psykedeeli sienet toimii myös Hortonin syndroomaan joka maailmalla tunnetaan nimellä "cluster headache" https://www.mushmagic.com/blog-magic-mushrooms-may-help-treat-cluster-headaches-n10
Vaikka tämä postaus on sienistä niin yksi semi synteettinen molekyyli nimeltä LSD ansaitse maininnan tässä koska alunperin se löydettiin ergot nimisestä homeesta joka kasvoi rukiin jyvissä. Sen takia ymmärtääkseni se liittyy sieniin. Jo 60 luvulla ennen kun psykedeelit julistettiin laittomaksi yksi psykologi nimeltä Stanislav Grof käytti LSD:tä psykoterapiassa ja auttoi tuhansia ihmisiä sen avulla. https://stangrof.com/
Tottakai sienissä joissa ei ole mitään psykedeelistä vaikutusta on myös todella paljon hyötykäyttöä muun muassa ympäristön hoidossa. Tässä on yksi mun suosikki puheista Paul Stametsilta. https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=XI5frPV58tY&ab_channel=TED
Sen lisäksi on tietysti ns supersienet kuten pakurikääpä ja reishi yms https://www.magneettimedia.com/kuusi-syopaa-ehkaisevaa-laakinnallista-sienta/
Nykyinen "normaali" koulu systeemi on ollut käytössä lähes muuttumattomana yli 200 vuotta. Se luotiin teollisen vallankumouksen jälkeen ideana valmistaa työläisiä tehtaisiin. Elikä nykyajan koulu on tarkoitettu ehdollistamaan lapsia tottelemaan idioottimaisiakin sääntöjä, lasten opettaminen on toissijainen koulun tehtävä. Itsenäisesti ajattelevat lapset eivät pärjää koulussa. Yksi hyvä esimerkki älykkäästä itsenäisesti ajattelevasta ihmisestä jolle koulu oli haastavaa oli Albert Einstein. Minusta näyttää siltä että monet nykyajan maailman ongelmista aiheutuvat koska ihmiset eivät ajattele itsenäisesti. Sen vuoksi mielestäni uuden koulujärjestelmän luominen on ensiarvoisen tärkeää. Olisin mielelläni mukana jossain uudessa koulu projektissa, olen kuullut sanottavan että minusta tulisi hyvä opettaja. Mieluusti oettaisin meditaatio ja tietoisuus taitoja koulussa. Myöskin NVC eli nonviolent communication on mielestäni tärkeä työkalu joka olisi hyväksi kaikille oppia.
