Ruokariipuvaisuus

Lapsena söin kaikkea mahdollista koska vanhemmillani ei ollut tietoa mistään yliherkkyyksista tai allergioista jne. En koskaan tykännyt syödä lihaa mutta kuulin aina valheellista viestiä että ihmisen mukamas pitää syödä lihaa elääkseen. Joten söin sitä vaikka en olisi oikeasti halunnut, minua vaan huijattiin siihen. Olen vieläkin vihainen lihateollisuudelle että ne on sponsoroineet sellaisen valheellisen tiedon levittämistä rahan ansaitsemisen takia. Ihan samaa peliä pelaa maitoteollisuus. Kummallista on että ne väittää maito on hyväksi luustolle vaikkakin totuus on että maito aiheuttaa luukatoa ja osteoporoosia. https://www.collective-evolution.com/2019/01/23/scientist-explains-how-cows-milk-leeches-calcium-from-your-bones-makes-them-weaker/ Itselläni on aina ollut maidon yliherkkyys ja kun sitä en lapsena tai nuorena tiennyt niin kärsin aina vatsavaivoista. 

Lopetin kaiken lihan syömisen 17 vuotiaana. Söin hetken aikaa vielä kananmunia ja maitotuotteita mutta olin vegaani eli en käyttänyt mitään eläintuotteita noin 24 vuotiaasta alkaen noin 32 vuotiaaksi kun aloin syömään silloin tällöin kalaa. Kananmunia en käytä koska ne laittaa vatsan aina sekaisin. Silloin tällöin syön vuohenjuustoa tai fetajuustoa jossa on sekä vuohen että lampaan maitoa. 

Gluteenin syömisen lopetin yli 10 vuotta sitten. Suosittelen gluteenitonta ruokavaliota kaikille. Aiheesta on erittäin hyvä kirja nimeltä Wheat Belly https://www.wheatbellyblog.com/ joka on suomennettu nimellä Eroon Vehnästä. 

Tosiaan kirjoituksen aiheena on ruokariippuvaisuus. Olin teininä ylipainoinen, liki 120 kiloa. Söin paljon suklaata ja muita makeisia. Kun lopetin lihan syömisen 17 vuotiaana niin senkin jälkeen olin riippuvainen muun muassa viljatuotteista ja jäätelöstä. Muistan aina kun joskus 23 vuotiaana mulla menin usein Pizza Hut ravintolaan syömään buffettia johon kuului sekä pizza että pasta. Sen jälkeen menin syömään jäätelöä ja myöhemmin oloni tuntui tosi ähkyltä. Se jatkui kunnes yksi päivä ajattelin miksi haluan aiheuttaa huonoa oloa itselleni. Tämä tapahtui varmaankin joskus Vipassana meditaatio retriitin jälkeen kun aloin olemaan enemmän tietoinen alitajuisen mieleni liikkeistä. Siksi sanonkin että meditaatio ja tietoisuus on oikea ratkaisu moniin meidän ongelmiin. 

Opettajat

Tässä postauksessa muistelen kaikkia niitä opettajia jotka olen tavannut ja joilta olen oppinut tärkeitä asioita elämästä. 

Huachuma https://entheonation.com/blog/beginners-guide-huachuma-san-pedro/ - tunnetaan myös nimellä San Pedro, todella mahtava opettaja, tämä isoisä lääke auttaa saamaan yhteyden Tatewariin (tuli elementti) joka on alkuperäinen ja kaikkein vanhin ihmiskunnan opettaja

Ayahuasca https://highexistence.com/ayahuasca-a-story-of-death-rebirth-and-love/ - minulle henkilökohtaisesti Ayahuasca on henkinen opettaja, olen kirjoittanut enemmän toisaalla blogissani

Tupakka, seremoniallisesti käytettynä https://www.sinchisinchi.com/the-sacred-tobacco/ancestral-history-of-tobacco/ - jos sanotaan että Ayahuasca on isoäiti niin Tupakan henki on isoisä

Kambo https://meehlfoundation.org/kambo/ - viidakon lääkäri

Osho https://en.wikipedia.org/wiki/Rajneesh - aloitin ajattelemaan maailman menoa ja itseäni ihan eri tavalla kun luin hänen kirjojaan teini ikäisenä, harjoitin myös hänen kehittelemiään meditaatio tekniikoita jonkin verran parikymppisenä ja huomasin niistä olevan hyötyä tietyissä asioissa

Itzhak Helman https://thai-yoga-massage.org/ - ensimmäin jooga ja meditaatio opettajani kun olin 24 vuotias, hänen kanssaan opin myös Thai hierontaa

Aviram & Yorit Rozin https://sadhanaforest.org/ - Israelilainen pariskunta jotka olivat minun sijaisvanhemmat kun asuin heidän kommuunissaan Intiassa 25 vuotiaana

Pichest Boontumme http://www.pichestthaimassage.com/ - eksentrinen Thaimaalainen hieronnan opettaja, hän on Thai hieronta mestari

S.N.Goenka https://www.vridhamma.org/S.N.-Goenka - aloitin oppimaan Vipassana meditaatiota 24 vuotiaana Goenkan opettaman systeemin mukaan joka itseasiassa tulee Buddhan opetuksista

Amma https://www.amma.org/ - "halaava äiti", Intialainen guru jonka tapasin pari kertaa

Rolando Toro https://www.biodanzarolandotoro.com/en/rolando-toro/ - Chileläinen psykologi ja biodanzan kehittelijä

Mahasatvaa Ma Ananda Sarita http://www.ananda-sarita.com/ - menin hänen viikon mittaiseen tantra työpajaan 30 vuotiaana, hän antoi myös minulle nimeni

Marshall Rosenberg https://en.wikipedia.org/wiki/Marshall_Rosenberg - psykologi sekä NVC eli nonviolent communication metodin kehittelijä

Wim Hof https://www.wimhofmethod.com/ - yksi idoleistani, olen kirjoittanut hänestä toisaalla

Carlos Jalon https://www.bodyatwork.org/ - Shamaaninen hieroja, hän on tietoinen eri energioista ja työskentelee holistisesti eli kokonaisvaltaisesti 

Terence McKenna https://realitysandwich.com/terence-mckenna/ - hänellä oli paljon kokemusta ja viisautta, hän oli viestikanava hengille

Antti Heikkilä https://www.anttiheikkila.com/terveysklubi/ - lääkäri joka puhuu ja kirjoittaa siitä miten hoitaa terveyttä ilman länsimaalaisen lääketieteen kemikaalisia lääkkeitä, hän on auttanut tuhansia ihmisiä viisaudellaan ja kokemuksillaan

Gesileu Salvatore https://www.instagram.com/gesileusalvatore/ - Hapé tupakkalääkkeen mestari, tietää myös paljon Kambosta

Asi Rua https://www.instagram.com/asi_rua/ - minun suosikki Shamaani, olen oppinut häneltä tosi paljon

Vaimoni Joanna https://www.instagram.com/cosmonative_art/ - olen oppinut paljon elämästä häneltä

Chandra Lacombe ja Surya https://www.ashrammatrisurya.com.br/home-english - heidän rukouksensa on tosi kauniita ja Chandra on mahtava muusikko

Alejandro Jodorowsky https://en.wikipedia.org/wiki/Alejandro_Jodorowsky - hän on kehitellyt kiinnostavan terapian nimeltä "psychomagic"

Tara Brach https://www.tarabrach.com/ - hän on tosi lempeä ja hyvä meditaatio opettaja

Jack Kornfield https://jackkornfield.com/ -  Tara ja Jack yhdessä ovat erittäin hyvä meditaatio opettaja tiimi

Martin Oagu Estoniasta - opin häneltä todella paljon siitä miten rukoilla

Ricardo Delgado Portugalista - opin häneltä miten elää erilaisia rooleja elämässä ilman että on kiinnittynyt mihinkään niistä

Wim Hof

Yksi minun idoleista on Wim Hof "the iceman". Noin 40 vuotta elämästäni en tykännyt kylmästä, edes kesällä en mennyt uimaan koska järvivesi oli mielestäni liian kylmää. Oltiin vaimon kanssa sit matkalla Portugalissa 3 vuotta sitten ja vierailtiin kavereiden luona siellä. Yksi aamu he halusivat tehdä tän "Wim Hof hengitysharjoituksen" ja me istuttiin lattialle heidän olohuoneeseen katsomaan Wim Hofin opetuksia. Se oli tunnin setti missä hän opetti metodistaan ja mä tykästyin siihen samantien. Joten halusin jatkaa niitä hengitys harjotteluita joka päivä. Luin lisää Wim Hofin ajatuksia ja tulin siihen tulokseen että monet asiat mitä hän puhuu on tosi järkeviä. Hän myös kävi tieteellisissä kokeissa yliopistojen labroissa joten hänen metodistaan on paljon tutkimustietoa. Se viehättää myös mun tieteellistä mieltä. 

Joten pari päivää myöhemmin päätin että mun pitää oppia nauttimaan kylmästä. Eka kylmä suihku oli hiukan haastava mutta hiljakseen päivien mittaan se muuttui helpommaksi ja tunsin itsessäni sen tuomat muutokset parempaan päin. Tämä tapahtui Toukokuussa 2018 ja siitä lähtien olen ottanut kylmää suihkua joka päivä, noin pari minuuttia. Koko talven 2018 - 2019 kävin avannossa noin 3 kertaa viikossa ja se oli tosi kiva kokemus. 

Tässä lisää tietoa Wim Hof metodista https://www.wimhofmethod.com/

Wim Hof on idolini koska hän on viisas ja kokenut mies. Myöskin aika eksentrikko, kuten minäkin. 

https://www.youtube.com/watch?v=zE9FfvPyPZg&ab_channel=TEDxTalks

Ihmisen mieli

Ihmisen mieli on kiinnostanut minua aina. Lapsesta asti kyselin kaikenlaisia asioita miktä kiinnostin minua ja muistan vanhempani joskus väsyivät siihen. He vastasivat "ymmärrät sitten kun olet aikuinen". Ja tosiaan ymmärrän nyt sen että monet ihmiset luopuu lapsen luonnollisesta uteliaisuudesta. Kun oli 13 ja isäni kuoli peräsuolisyövän levittyä ja tunteeni oli niin lukossa etten edes puhunut asiasta koulussa vaan yriti jatkaa elämää kuten ennenkin. Luonnollisesti se aiheutti energian patoutumaa sisälläni minkä seurauksena masennus ja ahdistus alkoi kasvaa mielessäni. Ahdistuksen seurauksena tuli järjettömät pakkomielteet, esimerkiksi minun piti tarkistaa alakerran kellarin lukot joka ilta ennen kuin pystyin mennä nukkumaan. Nukuinkin vaan pieniä jaksoja kerrallaan. Sit kun olin 17 niin pelko tilojen seurauksena aloin kokea paniikki kohtauksia ja yritin paeta niitä tuntemuksia monta kuukautta kunnes lopulta päätin että nyt lopetan pakenemisen ja kohtaan sen pelon. Kun oli kotona yksin niin istuin lattialle ja päätin etten liiku siitä vaikka kuolisin. Ne tunteet ja se energia jota olin pelännyt siihen asti alkoivat liikkua kehossani mutta koin jotain ennentuntematonta sillä hetkellä. Se energia ei ollutkaan pelkoa vaan rakkautta. Nyt jälkeenpäin voin sanoa että se oli ensimmäinen kokemus elämässäni kun ymmärsin ja koin jumalallisen läsnäolon. 

Tämän vahvan kokemuksen jälkeen aloin lukea kirjoja psykologiasta, filosofiasta, eri uskonnoista, okkultismista jne. Luin Intiasta ja päätin että minun pitää mennä sinne. Olen elämäni aikana käynyt Intiassa 7 kertaa ja tunnen että olen ollut siellä monesti myös edellisissä elämissä. Nimenikin on Intiasta kotoisin. 

Läntisessä kultuurissa ei valitettavasti ole ymmärrystä eri mielen tiloista. Ihmiset joilla on henkisen heräämisen kokemuksia elämässä, kuten minulla oli teini ikäisenä, leimataan jotain sairautta kärsiväksi. Perinteisissä Shamaani kultuureissa nämä ihmiset ohjataan ymmärtämään miten henget heitä ohjaa. Onneksi itse olen aina ollut hengen johdattama ja suojelema joten minut ohjattiin oikeaan suuntaan kun itse olin siinä tilanteessa elämässäni. 

Tässä on tosi kiintoisa artikkeli aiheesta

http://thespiritscience.net/2014/06/16/what-a-shaman-sees-in-a-mental-hospital/

Suolen terveys

Lapsena minulla oli usein ummetusta koska ruokavalioni ei ollut minulle sopiva eikä siinä ollut tarpeeksi kuitua. Toinen syy ummetukseen oli toki myös tunnepeäiset lukot kehossa. Mutta lapsena en edes tiennyt mikä oli ehkä kaikkein merkittävin syy ummetukseen. Kun parikymppisenä matkustelin Intiassa niin opin kokemuksen kautta kuinka tärkeää on oikea asento kun ulostaa. Eli kyykkyasento ulostaessa on tosi tärkeää jokaiselle. Olen siis 24 vuotiaasta lähtien aina kyykistynyt meidän läntisen vessan pöntön reunoille. 

Lisää tietoa tästä tärkeästä aiheesta tässä http://www.naturesplatform.com/health_benefits.html

Tässä on toinen nettisivu aiheesta https://www.thefunctionalbody.com/why-squatting-to-poop-is-a-must/

Tässä hyvin mielenkiintoinen youtube video aiheesta https://www.youtube.com/watch?v=HNMQ_w7hXTA&ab_channel=TED

Yksi syy miksi suolen terveys on ollut minulle tosi tärkeä on myös koska oma isäni kärsi ummetusta niin kauan kun muistan. Koska hän ei sitä hoitanut niin se päätyi siihen että hänelle tuli syöpä peräsuolessa ja se leikattiin pois. Sen jälkeen hänellä oli muovi pussi vatsassa minne kaikki ulosteet tuli ja se hankaloitti hänen elämäänsä. Ei isäni senkään jälkeen muuttanut elintapojaan joten syöpä tietysti levisi ja hän kuoli kun olin 13. Se oli herätys siihen että omasta terveydestään on pidettävä huoli jos ei halua kärsiä. 

Jos jostain syystä ette halua kyykistellä pöntön reunalla niin on mahdollista ostaa "squatty potty" jonka voi laittaa pöntön alle ja nostaa jalkojaan sen avulla. Vaimoni käytti sitä usean vuoden ajan kun asuttiin Norjassa. https://www.coolstuff.fi/Squatty-Potty/12613

Mielestäni jokaisessa julkisessa vessassa pitäis olla ainakin yksi WC pytty jossa on jalan sijat pöntön reunalla, monille ihmisille se voisi olla helpompi tapa kyykistyä. 

Kiinalainen lääketiede ja akupunktio

Noin 2 vuotta sitten kun muutin takaisin Suomeen niin keväällä mulle tuli voimakas siitepölyallergia. Neä meni tukkoon ja silmät vuosi, luulisin että poskiontelot tulehtui. En ole koskaan halunnut käyttää mitään läntisen lääketieteen kemikaalisia pillereitä niin en halunnut ottaa mitään anihistamiineja jne. Kysyin meidän hierontakoulun opettajalta mitä hän voisi suositella niin vastasi että akupunktio voi olla hyväksi. Sit löysin yhden Kiinalaisen lääketieteen tohtorin. Kun hän laittoi ensimmäisen neulan jalkaan niin saman tien paineen tunne lähti poskiontelosta. Hän laittoi noin 20 neulaa ympäriinsä eikä siitepölyallergia ole vaivannut sen koommin.

Mulla on yksi hyvä ystävä nimeltä Aatos Orava https://www.facebook.com/avadhutacandra.das

 Helsingissä joka on opiskellut Kiinalaista lääketiedettä jo yli 4 vuotta. Voin suositella hänen hoitoa. https://keltainenkeisari.blogspot.com/?m=1&fbclid=IwAR28XvojxR0xq0dObRTzoJ9nj3T-w4fxf_HQjL8hiE_DGfoREBcN0_aF9aE Aatoksella on myös youtube kanava https://www.youtube.com/channel/UCGbQHEKqeCjO8mhldLdObZQ

Hieronta

Ensimmäistä kertaa kun aloitin hieromaan olin 24 vuotias. Olin silloin matkustelemassa Intiassa ja tapasin Israelilaisen miehen nimeltä Itzhak joka järjesti parin viikon Thai hieronta työpajan siinä kommuunissa missä olin käymässä. Menin sinne kurssille enimmäkseen sen takia kun hän opetti sen aikana myös meditaatiota ja joogaa. Olin aika yllättynyt miten paljon tykkäsin myös hieronnasta. Opiskelin vähän lisää Thai hierontaa Thaimaassa mutta kun elin silloin mun matkustelija elämää niin en pysynyt missään paikassa tarpeeksi kauan aloittaakseni tekemään sitä ihan työkseni. 

Pari vuotta sitten päätin että on aika saada kunnon ammatti ja tehdä sitä mistä tykkään. Eli menin hieronta kouluun. Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Joulukuussa 2019 viime vuoden alussa kun aloitin sen työs lähti suht hyvin käyntiin. Sit tuli korona kriisi ja asiakkaat vöheni yli puolella. En sen koommin ole oikein onnistunut saamaan vakioasiakkaita. 

Olen yksityisyrittäjä ja teen hierontaa. Toimipaikkani on Hoitola97 Mellunmäellä. Tervetuloa hierontaan  https://www.hoitola97.fi/

Kuntavaalit 2021

Ihan alkuun haluan mainita että minua ei ole koskaan ennen politiikka kiinnostanut millään tavalla mutta nyt kun ystävieni aloittama Kristallipuolue on päässyt rekisteriin niin ajattelin että tämä on hyvä tilaisuus yrittää tuoda uutta henkistä ja tietoista energiaa politiikkaankin. Voin hyvillä mielin allekirjoittaa kaikki Kristallipuolueen teesit. https://www.kristallipuolue.fi/teesit/

Jos haluatte kirjoittaa minulle niin tässä on sähköpostiosoitteeni

narahari.prem@protonmail.com 

Nimeni on Narahari Prem Freeman, Kristallipuolueen ehdokkaana Helsingissä. Olen 42-vuotias mies, syntynyt Lahdessa. Äitini on kotoisin Hyvinkäältä ja isäni oli Vesannolta Savossa. Asuin ulkomailla 18 vuotta, tulin takaisin noin 2 vuotta sitten. Suunnilleen 12 vuotta sitten sain uuden nimen "Narahari" yhdeltä opettajaltani, joka asui Intiassa 26 vuotta. Ammatiltani olen koulutettu hieroja. Harrastukseni on tietokirjallisuuden lukeminen, meditointi ja kuntoilu kotona. Avovaimoni on kotoisin Meksikosta, hänellä on 25 vuotias poika, joka asuu Norjassa.

Tässä on youtube video elämäni ensimmäisestä podcastista, se oli ihan hauska kokemus.

https://www.youtube.com/watch?v=XCqzjDZVyUM&ab_channel=JuusoKangas

Itselläni oli teininä haasteita mielen tasapainon kanssa. Masennus ja ahdistus johti "sielun pimeään yöhön" jonka kautta sisälläni heräsi ennenkokematon valo, rauha ja rakkaus. Aloitin harjoittaa Vipassana meditaatiota 24 vuotiaana, sen jälkeen kävin melkein vuosittain 10 päivän meditaatio retriiteillä. Noin 7 vuotta sitten lopetin päivittäisen meditaation koska tunsin että olin henkisesti jumissa sen kanssa. Tämän vuoden Tammikuussa aloitin päivittäisen mindfulness meditaation Tara Brachin ja Jack Kornfieldin opettamana. Lisää tietoa https://www.tarabrach.com/

Haluaisin kouluttautua meditaatio opettajaksi koska se on muuttanut elämääni täysin ja haluaisin auttaa toisia ihmisiä lisäämään tietoisuutta omassa elämässään ja muuttamaan maailmaa. Me tarvitaan suuri henkisyyden ja tietoisuuden kasvaminen maailmassa jotta ihmiskunta edistyisi seuraavalle tasolle evoluutiossa.

Tietoisuuden lisääminen eri tekniikoita käyttäen on ollut tosi tärkeää elämässäni. Meditaatio, jooga, biodanza, Wim Hof metodi, NVC eli nonviolent communication, life coaching valmennus, NLP eli neuro linguistic programming jne. Haluaisin tuoda niitä esiin enemmän julkisuuteen jotta yhä useammat ihmiset parantaisivat omaa elämäänsä ja sitä kautta koko maailmaa niiden avustuksella. Mielenterveyden hoito vaatisi myös julkisuuden energiaa, erityisesti tämän pandemia vuoden jälkeen. Monilla ihmisillä ympäri maailmaa mielen tasapainon häiriöt ovat lisääntyneet huomattavasti ja meidän pitää löytää nyt ratkaisua tähän tilanteeseen. Olisin kiinnostunut opiskelemaan psykologiksi tai terapeutiksi mutta ne koulut on pitkiä ja jotkut aika kalliita.

Jos tulen valituksi Helsingin valtuustoon niin yksi tärkeä teema minulle on tuoda julkisuuteen holistisen eli kokonaisvaltaisen terveydenhuollon tärkeyttä. Ihmisillä on oikeus valita itselleen parhaiten toimivia hoitoja oman terveytensä huoltoon. Holistisen terveydenhoidon ammattilaisia pitää arvostaa ja kunnioittaa. Julkisen terveydenhuollon virheelliseen ymmärrykseen perustuva väärinkäsitys läntisen eli allopaattisen lääketieteen paremmuudesta muihin hoitomuotoihin verrattuna pitää saada poistettua. Läntisellä lääketieteellä on oma tärkeä paikkansa muiden hoitomuotojen vierellä. Yksikään niistä ei ole parempi kuin toinen, jokainen sopii eri tilanteisiin ja eri ihmisille.

Toinen sydäntäni lähellä oleva teema on henkisyys ja tietoisuus. Uskon vahvasti, kuten Dalai Lama, että jos jokainen 8 vuotias maailmassa oppisi meditoimaan, väkivalta katoaisi maailmasta yhden sukupolven aikana.

Itse aloitin päivittäisen meditaation harjoituksen menemällä Vipassana meditaatio retriitille Intiassa. Tämä maailmanlaajuinen organisaatio järjestää retriittejä monissa maissa ympäri maailmaa. Suomessakin niitä järjestetään ehkä kerran vuodessa. Lähin keskus 10 päivän meditaatio retriiteille on Ruotsissa, siellä järjestetään pari retriittiä joka kuukausi. Voit lukea lisää tietoa heidän sivultaan https://sobhana.dhamma.org/

Lisää tietoa NVC metodista täällä https://en.wikipedia.org/wiki/Nonviolent_Communication. Olen myös kirjoittanut aiheessa toisaalla blogissani otsikolla NVC ja Rakentava Vuorovaikutus.

Wim Hof metodi on kokemukseni mukaan myös tosi energiaa antava harjoitus. https://www.wimhofmethod.com/ Itse tykkään Wim Hofista, hän on aika eksentrikko niinkuin minäkin. Wim Hofilla on myöskin paljon viisautta ja kokemusta elämästä. https://www.youtube.com/watch?v=zE9FfvPyPZg&ab_channel=TEDxTalks

Olen myös hiljakkoin kiinnostunut life coach valmennuksesta ja olen saanut osallistua pariin ilmaiseen life coach valmenhukseen osana toisen oppilaan koulutusta. Se on ollut kiintoisaa ja hyödyllistä. Yksi valmennuksessa käytettävistä työkaluista on NLP eli neuro linguistic programming ja sekin on aika mielenkiintoista. Haluaisin itse tehdä valmentajan koulutuksen.

Olen joskus kuullut ihmisten epäilevä oman itsensä kykyä ja voimaa vaikuttaa asioihin maailmassa. Kaksi esimerkillistä hahmoa on minun vastauksia siihen miten yksi ihminen on muuttanut historiaa. Ensimmäinen on Mahatma Gandhi joka motivoi Intialaiset itsenäistymään Britannian vallan alta https://www.history.com/topics/india/mahatma-gandhi. Toinen on Rosa Parks joka periksiantamattomuudellaan käynnisti valtavan suuren kansanoikeusliikkeen Amerikassa https://www.rosaparks.org/biography/

Yksi elossa oleva opettaja jota arvostan on Alejandro Jodorowsky https://en.wikipedia.org/wiki/Alejandro_Jodorowsky. Hän on kehitellyt kiintoisan menetelmän nimeltä psychomagic jonka avulla hän on parantanut monia ihmisiä traumoistaan. 

Traumasta puheenollen Tohtori Gabor Maté puhuu siitä miten trauma on hyvin yleinen ongelma maailmassa. Olen kirjoittanut lisää traumasta otsikolla "trauma ja riippuvaisuus".

 https://www.youtube.com/watch?v=07nOScAHnXI&ab_channel=JoePolish. 

Teini ikäisenä minulla oli masennusta ja ahdistusta, paransin itseni niistä meditaation avulla. Olin myös huonokuntoinen ja liikalihava, lähes 120 kiloa. Joten tiedän miltä tuntuu mielen tasapainon häiriöt ja riippuvaisuus syömisestä, olen kirjoittanut niistäkin aiheista blogissani. 

Sain hiljakkoin tietää vaihtoehdosta järjettömään kapitalismiin joka aiheuttaa paljon tuhoa ja kärsimystä eikä palvele ketään muita kuin rikkaita. Tämä uudenlainen yhteiskunnallinen systeemi on nimeltään PROUT eli PROgressive Utilisation Theory. Aloitin lukemaan kirjaa siitä eilen joten en osaa selittää paljon muuta kuin että se näyttää tosi hyvältä. Lisää tietoa http://prout.fi/

 

Tänään opin että on olemassa myös toinen vaihtoehto kapitalismille nimeltään TEAL.  https://www.tealsuomi.fi/post/mita-on-teal?fbclid=IwAR0h-EjTe8_t2s-126Z3I_az7hN1k2imvcY_zWXVfxhrUPi-fz4fA1Py_do

Chandra Lacombe on tosi mahtava muusikko jolla on tähän maailman hetkeen sopiva kanavoitu laulu jonka viesti on että nyt meidän jokaisen pitää valita jos rakkaus tai pelko on elämämme suunta https://soundcloud.com/txai-fernando/arkan-song-2

Olen koulutettu hieroja. Toimipaikkani on Hoitola97 Mellunmäellä. Tervetuloa hierontaan https://www.hoitola97.fi/

Ayahuasca

Minulle henkilökohtaisesti Ayahuasca on ollut henkinen opettaja ja halusin kirjoittaa omia kokemuksiani ja ymmärrystäni aiheesta jakaakseni tietoa toisille. Ensimmäisenä kirjoitan Ayahuascasta yleisesti ja sen jälkeen omasta kokemuksestani.

Ensiksi herää ehkä kysymys mitä Ayahuasca on? Itse vastaisin että se on pyhä kasvi lääke joka tulee Amazonin sademetsästa. Sitä ovat alkuperäisheimoissa asuvat Shamaanit käyttäneet satojen ellei tuhansien vuosien ajan kommunikoidessaan henkien kanssa. Ayahuasca on osa heidän uskontoaan. Länsimaissakin siihen on kiinnostus kasvanut koska meidän kultuurissa henkisyys on kadonnut liiallisen materialismin seurauksena. Tässä on yksi artikkeli joka tutkii Ayahuasca kokemusta, netissä voi löytää satoja artikkeleita aiheesta. https://highexistence.com/ayahuasca-a-story-of-death-rebirth-and-love/

Arvostan suuresti tohtori Gabor Matén viisautta ja kokemuksia. Tässä on yksi video missä hän jakaa omia kokemuksiaan Ayahuascan kanssa. https://www.youtube.com/watch?v=yp20cSQhbXY&ab_channel=TempleoftheWayofLight

Aloitin Vipassana meditaation 24 vuotiaana ja 11 vuodeen jälkeen tunsin ettei se enää edistä henkistä kasvuani. Joten kun tunsin olevani henkisesti jumissa 35 vuotiaana niin menin mun ensimmäiseen Ayahuasca seremoniaan. Ja se oli tosi merkittävä kokemus. En ollut tietoinen heti sen jälkeen mutta tiedän nyt että Ayahuascan henki tuli puhumaan mulle sen seremonian aikana ja se oli eka kerta kun tunsin sisälläni että jumalallinen voima ohjaa mun elämää, itseasiassa on aina ohjannut. Itse tunnen että olen elänyt monta kertaa jo maapallonkin päällä ja tämä jumalallinen energia on aina ollut kanssani. Joten arvostan ja kunnioitan Ayahuascaa henkisenä lääkkeenä, samalla tavalla kuten Etelä Amerikassa asuvat Shamaanit.