Aiheuttaako vehnä ja maito riippuvaisuutta?

Muistan lukeneeni tästä aiheesta jo useita vuosia sitten, mutta en ole ajatellut asiaa pitkään aikaan. On kiintoisaa että tietoa tästä aiheesta löytyy enimmäkseen vain englanniksi, en onnistunut löytämään suomenkielisiä artikkeleita. Vehnässä ja maidossa on ainesosia jotka vaikuttavat ihmisen aivoihin samalla tavaölla kuin jotkut kemikaaliset huumeet. Tutkimuksissa on myös osoitettu että vehnän kulutus lisää skitsofrenian määrää väestön keskuudessa. 

https://mosaicdx.com/resource/beyond-the-gut-the-relationship-between-gluten-psychosis-and-schizophrenia/

https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolutionary-psychiatry/201103/wheat-and-schizophrenia

https://www.psychiatryredefined.org/food-addiction-dairy-and-wheat/

https://thefnc.com/research/gluten-and-dairy-are-like-addictive-drugs-to-the-brain/

Youtube kanava sekä audio podcast

Aloitin viime viikolla oman youtube kanavan.. Tarkoitus on jakaa ihmisille kiintoisaa tietoa sekä omia kokemuksia. Haluan myöskin haastatella ihmisiä joilla on hyödyllisiä asioita jaettaaksi meille kaikille. Olen joskus ajatellut kirjoittavani kirjan, mutta ainakin tällä hetkellä minua kiinnostaa paljon enemmän tällaiset videot. On paljon opittavaa muilta ja hienoa antaa ääni elämän kanssakulkijoille. 

Tässä on youtube kanava "kylähullun päiväkirja":

https://www.youtube.com/@kyl%C3%A4hullunp%C3%A4iv%C3%A4kirja

Haikueditori

 Meidän koulun ytoaine "taide ja luova ilmaisu" on ollut hyvin kiintoisa, olen oppinut paljon uutta. Vaikka en sitä aikaisemmin ajatellutkaan, olen myöskin taiteellinen ja luova ihminen. Mun pitää vaan löytää oma tapa ja oma muoto tehdä taidetta. Tässä on haikueditori 

https://teppo.tv/haikueditori/index.html

Syyllisyys ja häpeä

 Pohdin tänään sitä onko syyllisyys luonnollinen tunne ja päättelin ettei ole - se os ns sosiaalinen konstruktio. Tässä on yksi artikkeli aiheesta, tutkin sitä kyllä vielä lisää. 

https://medium.com/@trusting.me/guiltless-bd2198593a0a

Häpeaa en vielä ole ehtinyt tutkimaan, mutta luulen ettei sekään ihan luonnollinen tunne ole. 

Mielenterveyden häiriö vai henkinen herääminen

Koska meidän kulttuurissa henkisyyttä ei tunnisteta ollenkaan, henkisestä heräämisestä on tehty sairaus. Sekä itämaisessa kulttuurissa, että alkuepräiskansojen keskuudessa ympäri maailmaa, tilannetta tulkitaan aivan toisin. Tässä on pari aiheeseen liittyvää videota ja artikkelia

https://www.youtube.com/watch?v=CFtsHf1lVI4

https://www.youtube.com/watch?v=syjEN3peCJw

https://www.youtube.com/watch?v=s9Gu1mQqOA0

https://poetryisnotdead.medium.com/the-shamanic-journey-a-healing-mirror-to-the-highs-and-lows-of-bipolar-disorder-ed76e1292b1c

Koulutus - opettaminen vai oppiminen?

 Tämä on tärkeä aihe josta olen ollut kiinnostunut jo pitemmän aikaa. Tässä on yksi mun suosikki videista aiheeseen liittyen

https://www.youtube.com/watch?v=iG9CE55wbtY

Ja tässä on toinen jota olen katsellut vasta tänään

https://youtu.be/EbLh7rZ3rhU?si=R4egOLxlcNfc9Ub9

Tässä on vielä aiheeseen liittyvä artikkeli

https://knowledge.wharton.upenn.edu/podcast/knowledge-at-wharton-podcast/the-objective-of-education-is-learning-not-teaching/

Gabor Maté

 Tohtori Gabor Maté on yksi mun suosikki opettajista. Hänellä on paljon viisautta erilaisista asioista, erityisesti liittyen riippuvaisuuksiin (addiktio)  ja autominnuunisairaudet. Tässä videolla hän selittää miksi selkeät rajat ovat tärkeitä oman immuniteetin kannalta. 

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=taYVjQ0_ldA

Tässä hän selittää asian vielä selkeämmin

https://www.youtube.com/watch?v=tXxDj2-8bZI

Ja tässä on vielä artikkeli aiheeseen liittyen

https://magnamiti.medium.com/how-to-express-healthy-anger-and-boost-your-immunity-a-dr-gabor-mates-perspective-44eeedbad442

Gabor Maté mainitsee kirjassaan miehen nimeltä Raffi Cavoukian joka on lasten muusikko joka puhuu myös ympäristön suojelusta. 

https://en.wikipedia.org/wiki/Raffi

https://www.youtube.com/watch?v=n4MJRD4Wn6s